Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2020
|
50,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1506 kcal
|
Rasva: 45,37g | Prot: 75,50g | Hh: 205,92g.
Aamiainen: Новгородская Кондитерская Фабрика Чернослив Испанский, Сахар, Молоково Молоко 2,5%, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Творог 9%. Lounas: Азбука Вкуса Печенье Орешки с Варёной Сгущёнкой , Prime Kraft Печенье с Клюквой, Зеленый Чай. Päivällinen: Новгородская Кондитерская Фабрика Чернослив Испанский, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Банан, Суп Куриный с Вермишелью, Первым Делом Батон Нарезной, Суп Куриный с Вермишелью. Välipalat/Muut: Банан, Мандарины, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Пиканта Ризотто с Овощами и Грибами. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - milana.moleva
|