Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2020
|
87,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 17,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1259 kcal
|
Rasva: 42,42g | Prot: 78,40g | Hh: 139,98g.
Aamiainen: Чай с Лимоном и Сахаром, Помидоры Черри, Яйцо-Пашот, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lounas: Огурец (с Кожурой), Чай с Сахаром, Горбуша Соленая, Картошка Вареная. Päivällinen: Куриная Грудка Отварная, Чай с Сахаром, Салат из Помидоров и Огурцов. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Зеленое Яблоко, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natal'ya1983
|