|
♡ Ich wollte noch gar nicht auf die Waage aber ich war doch neugierig ♡
|
154,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 54,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
850 kcal
|
Rasva: 45,44g | Prot: 30,42g | Hh: 77,85g.
Aamiainen: Windau Schinken-Zwiebelmettwurst, Wolf Champignon Schinkenwurst, Milsani Deutsche Markenbutter, Korn Mühle Brötchen . Välipalat/Muut: Netto Cola Light, Milbona H-Milch 1,5% Fett. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - moniwalzi
|