Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2020
|
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1921 kcal
|
Rasva: 91,04g | Prot: 134,65g | Hh: 139,12g.
Aamiainen: Перепелиное Яйцо, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Мираторг Котлета из Индейки. Lounas: Курица Вареная, Магнит Морковь Свежая. Päivällinen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Сушки, Danone Творог Мягкий 5%, Куриные Наггетсы. Välipalat/Muut: Fish House Крабовые Палочки, Пятерочка Апельсин, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Домик в деревне Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|