Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2020
|
110 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 30 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1902 kcal
|
Rasva: 154,54g | Prot: 105,10g | Hh: 20,03g.
Aamiainen: Aroy-D Кокосовое Масло, Голубика, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Сладкий Красный Перец, Белая Дача Хрустящий Айсберг, Говядина Ти-Бон Стейк (Обрезается до 0,5 см Жира), Яйцо (Целое), Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки. Lounas: Козий Сыр (Твердый), Сыр Пармезан (Твердый), Авокадо Авокадо, Albatros Креветки Очищенные с Хвостом, ВкусВилл Сало Белорусское. Päivällinen: Сердце Куриное, President Масло Топленое, ВкусВилл Фасоль Стручковая с Овощами. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ssslana0608
|