Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2020
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1070 kcal
|
Rasva: 42,32g | Prot: 60,58g | Hh: 116,92g.
Aamiainen: Мёд, Чай, Ирбитский Молочный Завод Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином 8%. Lounas: KDV Тараллини Классические, Чай с Медом, Олива Факел Кета Слабосоленая, Bon Matin Плавленый Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Овощное Рагу с Курицей. Päivällinen: Чай с Медом, KDV Тараллини Классические, Олива Факел Кета Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ekaterinalazer11
|