|
В субботу контрольное взвешивание.. даже боюсь на весы вставать( за эту неделю где только не была..и на свадьбе и на нескольких др. Одни соблазны кругом ) Как, жить та)))
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1302 kcal
|
Rasva: 58,13g | Prot: 83,78g | Hh: 118,69g.
Aamiainen: Сыр Российский, Овсяноблин. Lounas: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Борщ со Свининой. Päivällinen: Разносол Грузди Соленые, Макароны по Флотски, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Борщ со Свининой, Альбатрос Лещ Солено-Сушеный. Välipalat/Muut: Аладушкин Оладушки со Сгущенкой, Мармелад, Сыр Российский. lisää...
|
vakaa paino
|