Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2020
|
88,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 23,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
738 kcal
|
Rasva: 39,86g | Prot: 72,09g | Hh: 20,92g.
Aamiainen: Ovo Frito, Carne Moída Refogada, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Café com Açúcar. Lounas: Carne Moída Refogada, Couve Refogada. Päivällinen: Café com Açúcar. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Agnysbiel
|