Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2020
|
78,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1041 kcal
|
Rasva: 48,93g | Prot: 77,07g | Hh: 72,55g.
Aamiainen: Cream Cheese , Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Chicken Breast. Lounas: McDonald's Chicken Fajita. Päivällinen: Compliments Balsamic Vinegar, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Beef. Välipalat/Muut: Honeycrisp Apples, Honeycrisp Apples, Swiss Delice Dark 72% Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - justlayla
|