Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2020
|
91,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 31,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1212 kcal
|
Rasva: 64,37g | Prot: 82,74g | Hh: 78,28g.
Aamiainen: Подсолнечное Масло, Сладкий Красный Перец, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Кофе с Молоком. Lounas: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Чечевица Вареная. Päivällinen: Белочка Семечки Жареные, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Щи с Мясом. Välipalat/Muut: Сыр Чеддер, Жареное Яйцо без Жира, Кофе (Растворимое), Банан. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Рыська_Рыська
|