Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2020
|
88,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 18,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1632 kcal
|
Rasva: 45,89g | Prot: 55,66g | Hh: 266,06g.
Aamiainen: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Капустный Салат, Огородников Лечо Болгарское, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Чай, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский в Нарезке. Lounas: От Палыча Торт Наполеон, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Päivällinen: Мандарины, Магнит Апельсин, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский в Нарезке, Суп. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - маришкака
|