Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2020
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1967 kcal
|
Rasva: 99,86g | Prot: 115,50g | Hh: 153,39g.
Aamiainen: Безе, Миндаль Миндаль, Ашан Горох Варёный, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Сливочное Масло, Кофе. Lounas: Север Морковный Торт. Päivällinen: Горянка Творожная Масса с Изюмом 16,5%. Välipalat/Muut: Домик в деревне Молоко 3,5%, Красный Сладкий Перец, Салат Овощной со Сметаной, Куриное Филе Вареное, Тыквенные Семечки, Тушеные Овощи. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - KatyaK2017
|