Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2019
|
46 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1621 kcal
|
Rasva: 75,34g | Prot: 52,59g | Hh: 193,51g.
Aamiainen: Сыр Твёрдый Грюнбергер Горный 50%, Кофе с Молоком. Lounas: Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко Лесная Ягода, Чай, Макароны Отварные, Панированная Телятина, Метро Багет Трианон, Картофельный Суп. Päivällinen: Чай, Огурец (с Кожурой), Valio Жареный Сыр, Сливочное Масло, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Люля-Кебаб, Банан. Välipalat/Muut: Рот Фронт Карамель Дюшес, Красный Октябрь Петушок-Золотой Гребешок. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pancake on a diet
|