Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2019
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1001 kcal
|
Rasva: 40,56g | Prot: 53,07g | Hh: 104,16g.
Aamiainen: Чай, Молоко, Гречка Отварная. Lounas: Огурец (с Кожурой), Желе, Сыр Твёрдый Грюнбергер Горный 50%, Макароны Отварные, Панированная Курица. Päivällinen: Винегрет, Сливочное Масло, Картошка Вареная, Панированная Курица. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pancake on a diet
|