Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2020
|
51,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
448 kcal
|
Rasva: 14,47g | Prot: 26,97g | Hh: 54,09g.
Aamiainen: Сырники, Чай. Lounas: Чай, Куриный Бульон, Гречка Отварная. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Чай, Макароны Отварные, Панированная Телятина. Välipalat/Muut: Мандарины, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Чай, Чай. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pancake on a diet
|