Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2020
|
50,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
269 kcal
|
Rasva: 7,80g | Prot: 16,69g | Hh: 34,55g.
Aamiainen: Чай, Омлет с Молоком. Lounas: Суп Грибной, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса). Päivällinen: Картошка Вареная, Огурец (с Кожурой), Чай, Котлеты из Куриной Грудки. Välipalat/Muut: Ашан Киви, Чай. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pancake on a diet
|