Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2020
|
80,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1211 kcal
|
Rasva: 44,85g | Prot: 113,21g | Hh: 117,86g.
Aamiainen: Гринагро Крем Творожный Манго-Маракуйя, Ромашкино Сырок Творожный с Изюмом, Гринагро Сметана 20%. Lounas: Волгир Конфета на Сливках Ассорти, Савос Голубцы Ленивые . Välipalat/Muut: Самбери Хлеб Заливной, Ратимир Ветчина Славянская. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - khanka-tatjana
|