|
Setelah makan barbar selama 9 hari 🤣
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1812 kcal
|
Rasva: 55,43g | Prot: 47,50g | Hh: 292,78g.
Aamiainen: Indonesian Profiterol, Lactona Skim Milk. Lounas: Mie Ayam, Avocado. Päivällinen: Ellenka Fiber Creme, Cocoa Powder, Indonesian Goat Satay, White Rice. Välipalat/Muut: Indomart Kripik Singkong Pedas, Syrup, Snake Fruit/Salak (without Skin and Seed). lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Chintya_cy
|