Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2020
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
994 kcal
|
Rasva: 28,92g | Prot: 69,83g | Hh: 111,70g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука. Lounas: ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое , Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Акконд Фитси , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Киприно Сыр Лайт 15%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Клубника, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Творог 5%. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - krokosenkosv
|