Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2020
|
70,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1413 kcal
|
Rasva: 52,77g | Prot: 49,33g | Hh: 191,82g.
Aamiainen: Апельсины, Dove Молочный Шоколад, Смешанные Овощи (Замороженные), Сливочное Масло, Хлеб с Отрубями, Котлета Свиная, Вермишель, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lounas: Сахар, Колбаса, Белый Город Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Fine Life Абрикосы в Сиропе, Сыр Российский, Зеленые Оливки, Хлеб с Отрубями. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alyona_sova3003
|