Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2020
|
80,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2215 kcal
|
Rasva: 102,80g | Prot: 56,10g | Hh: 272,92g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Вологодское Масло Сливочное, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде. Lounas: ВкусВилл Кнурцель Зерновой, Сметана , Постный Борщ. Päivällinen: Сахарный Песок, Подсолнечное Масло, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Котлета Свиная, Куриные Котлеты, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Шоколадная Помадка, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|