Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2020
|
93 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 29 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
496 kcal
|
Rasva: 37,01g | Prot: 19,87g | Hh: 19,99g.
Aamiainen: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Алтай Сыр Сметанковый, Нескафе Кофе, Кудряшовский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Белый Хлеб. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetlasha1583
|