Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2020
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1847 kcal
|
Rasva: 58,62g | Prot: 140,77g | Hh: 186,96g.
Aamiainen: Syntrax Matrix Mint Cookie, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Геркулес Гречневые Хлопья. Lounas: ВкусВилл Лепёшка с Зеленью, Ростик'c - KFC 6 Стрипса Острых, Ростик'c - KFC Салат Терияки. Päivällinen: Помидоры, Лук, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой из Сеяной и Обдирной Муки, ВкусВилл Белок Яичный, Fish House Рыбные Консервы “Тунец Натуральный в Собственном Соку», Bonduelle Огурцы Маринованные, Агропрод Капуста Квашеная с Морковью, Китайская Капуста, Яйцо. Välipalat/Muut: Cote d'Or Truffle Noir. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Victoria_Leo
|