Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2020
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,9 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
956 kcal
|
Rasva: 45,28g | Prot: 58,00g | Hh: 79,83g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Дымов Сырокопченый Бекон Венгерский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый. Lounas: Сыр Российский, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Щебекинская Макароны. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|