Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2020
|
131,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1794 kcal
|
Rasva: 122,92g | Prot: 75,48g | Hh: 120,65g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Суп-Пюре из Тыквы. Lounas: Перекресток Салат из Копченой Курицы, Гуляш из Говядины, Макароны Отварные. Päivällinen: Жареное Яйцо, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Välipalat/Muut: Александра Бутерброд с Мясной Котлетой. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|