Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2020
|
45,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
450 kcal
|
Rasva: 13,20g | Prot: 38,20g | Hh: 47,42g.
Aamiainen: Асто Семга Соленая, Редис, Кофе с Молоком. Lounas: Хек Запеченный, Квашеная Капуста. Päivällinen: Ананас Сушеный. Välipalat/Muut: Киржачский Молочный Завод Творог 9%, Красные Яблоки, St. Dalfour Вишневый Джем. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Катейка79
|