Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2020
|
93,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 28,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
945 kcal
|
Rasva: 44,44g | Prot: 66,12g | Hh: 74,14g.
Aamiainen: Пятерочка Банан, Ашан Сыр Мягкий Рикотта, Fish House Кета Слабосоленая , Овсяноблин. Lounas: Freshsecret Салат "Морковь с Сыром и Чесноком", Кальмар тушеный, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Päivällinen: Глобус Гурмэ Суп с Фрикадельками из Индейки. Välipalat/Muut: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - belchikova.elena
|