Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2020
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1653 kcal
|
Rasva: 72,51g | Prot: 101,18g | Hh: 158,11g.
Aamiainen: Банан, Данон Творог Мягкий 5%. Lounas: Азбука Вкуса Салат из Сельдерея, Яблок и Моркови, Котлета Куриная, Гречка Отварная, Суп Овощной. Päivällinen: Молочный Гостинец Творог 4%, Говядина Тушеная, Barilla Макароны Спиральки. Välipalat/Muut: Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Киви. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bianca1385
|