Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2020
|
68,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
841 kcal
|
Rasva: 50,60g | Prot: 33,74g | Hh: 64,04g.
Aamiainen: Мясницкий Ряд Колбаса Для Завтрака, Коломенское Батон с Отрубями. Lounas: Милти Лазанья Аль Форно. Päivällinen: Колбаса Докторская, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Киндер Шоколад. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ko4etova.asia
|