Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2020
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1872 kcal
|
Rasva: 64,34g | Prot: 143,52g | Hh: 148,49g.
Aamiainen: Простоквашино Сметана 15%, Иван-Поле Смесь для Приготовления Блинов. Lounas: Миладора Краснодарский Соус, Barilla Макароны, Куриное Филе. Päivällinen: Сельдь Соленая, Светлое Пиво. Välipalat/Muut: Чудесный Край Нежное Суфле с Ароматом Ванили , Ермолино Батончик Ермолинка. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Брусникина
|