Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2020
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1231 kcal
|
Rasva: 38,48g | Prot: 100,46g | Hh: 60,11g.
Aamiainen: ВкусВилл Скумбрия Соленая Кусочки, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Летний День Молоко 3,2%, Fit&Sweet Профитроли с Творожным Кремом, ВкусВилл Скумбрия Соленая Кусочки, Летний День Молоко 3,2%, Fit&Sweet СОЧНИК, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, Летний День Молоко 3,2%, Мистраль Отруби Овсяные. Lounas: Домик в деревне Молоко 3,5%, Fit&Sweet Профитроли с Творожным Кремом. Välipalat/Muut: Вино Красное Сухое. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ekasinitsyna
|