|
Durmak yok yola devam👊
|
92 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
913 kcal
|
Rasva: 26,42g | Prot: 41,81g | Hh: 133,90g.
Aamiainen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kıymalı Makarna. Lounas: Ezogelin Çorbası. Päivällinen: Çiğ Köfte. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|