Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2020
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1188 kcal
|
Rasva: 48,55g | Prot: 51,72g | Hh: 141,45g.
Aamiainen: Гречка Отварная, Бащинский Сосиски Филейные Мини. Lounas: Капучино, Активиа Біфідойогурт Банан-Ківі. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Salateira Салатная Заправка Соевая с Кунжутом, Перша Приватна Пекарня Лаваш со Шпинатом, De Lucia Моцарелла, Vita Verde Салат Силуэт, Aqua Vita Крабовые Палочки, Ферма Плавленый Сыр. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dionisy15
|