Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2020
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1814 kcal
|
Rasva: 67,05g | Prot: 93,78g | Hh: 211,14g.
Aamiainen: Карат Сливочный Сыр Violette , Белебеевский Сыр Российский, Летний День Молоко 3,2%, Родные Просторы Хлеб Бородинский Особый, Сытный Ряд Филе Куриное Варено-Копченое. Lounas: Orion Choco Pie, Тушеные Овощи, Картофель Отварной, Куриное Филе Жареное без Масла, Посиделкино Овсяное Печенье. Päivällinen: Карат Сливочный Сыр Violette , Родные Просторы Хлеб Бородинский Особый, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Домик в деревне Молоко 3,5%, Стоевъ Клюква Протертая с Сахаром, Творог 5%, Приготовленная Морковь, Магнит Перец Болгарский Гриль, Сэн Сой Лапша Рисовая, Океан Вкуса Морской Коктейль Отварной в Рассоле. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Красное, Любятово Печенье-Мюсли Шоколад, Томмолоко Творожная Масса с Изюмом . lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kviklya-lya
|