Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2020
|
85,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1731 kcal
|
Rasva: 33,64g | Prot: 159,75g | Hh: 177,39g.
Aamiainen: Arla Frische Bio Weidemilch, Crownfield Special Flakes Bran Flakes, Edeka Bio Speisequark Magerstufe, Ananasstücke, Alnatura Beeren Müsli. Lounas: Tassimo Latte Macchiato Caramel, Milram Frühlingsquark Leicht, Wasa Ballaststoffe, Hähnchenbrust Fleisch, Knorr Sternchen Suppe. Päivällinen: Gläserne Molkerei Joghurt Mild aus Heumilch 3,8 % Fett, Bircher Müsli. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|