|
Das jetzt Wochenende war einfach zu hart ☹️
Weiter gehts! 💪
|
95,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1559 kcal
|
Rasva: 81,34g | Prot: 66,10g | Hh: 133,17g.
Lounas: REWE Blattspinat, Backfisch. Päivällinen: Wonnemeyer Kirschpaprika, Knorr Knoblauch Sauce , Lidl Chicken Nuggets , Iglo Filegro Ofen-Backfisch. Välipalat/Muut: Erdinger Weizenbier Alkoholfrei. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|