|
So kann der Freitag starten
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1204 kcal
|
Rasva: 59,88g | Prot: 76,08g | Hh: 114,41g.
Aamiainen: Mozzarella, TiP H-Vollmilch 3,5%, Frischkäse Dip, Grüne Oliven, Fladenbrot, Asia Spezialitäten Sweet Chili Sauce , REWE Avocado, Pagen Lingon Bröd . Lounas: Asia Green Garden Wok Sauce Exotic, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Reis (Gekocht). Päivällinen: Ikea Köttbullar. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cassiopaial
|