Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2020
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 18,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1970 kcal
|
Rasva: 105,43g | Prot: 60,87g | Hh: 204,66g.
Aamiainen: Шоколадница Капучино Стандартный, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), SPAR Каша Гречневая Отварная. Lounas: Бургер Кинг Салат Цезарь. Päivällinen: Манго, Царицыно Колбаса Полукопченая, Колбаса, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Макдоналдс Соус Сырный. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|