Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2020
|
78,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1978 kcal
|
Rasva: 60,75g | Prot: 81,44g | Hh: 266,25g.
Aamiainen: Славянка Ассорти Люкс, Яйцо, Оливковое Масло. Lounas: Рис, Белый Город Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахар. Päivällinen: Фили-Бейкер Творожное Кольцо, Помидоры, Хачапури. Välipalat/Muut: Простоквашино Творог 2%, Большая Кружка Молоко 2,5%, НЕВА Зефир Бело-Розовый. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|