|
Einen wunderschönen guten Morgen.
Es geht Richtung Wochenende und heute nochmal -300g 😍
Dan
|
146,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 47,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1453 kcal
|
Rasva: 75,20g | Prot: 52,10g | Hh: 153,17g.
Aamiainen: Banane, Kaffee mit Milch. Lounas: Fischstäbchen-Pita. Välipalat/Muut: Kirschtomaten, Kaffee mit Milch, Dulano Kochschinken, Mandeln. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Chroniker
|