Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2020
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1708 kcal
|
Rasva: 84,12g | Prot: 61,10g | Hh: 188,87g.
Aamiainen: Варенье, Сухие Цельные Семена Кунжута, Зеленый Лук, Русский продукт Геркулес Традиционный, Иван Поддубный Молоко 2,5%, Яйцо. Lounas: Варенье, Арахис, Каравай Хлеб Дарницкий, Гречневый Суп. Päivällinen: Мерси Молочный Шоколад, Макароны по Флотски. Välipalat/Muut: Ашан Цукаты . lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Лианка-обезьянка
|