Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2020
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1045 kcal
|
Rasva: 32,91g | Prot: 26,10g | Hh: 155,73g.
Aamiainen: Kölln Müsli Joghurt Erdbeer, Rosinen, Äpfel, Magerquark. Lounas: Stadtbäckerei Junge Apfelbutterstreusel , Knorr Gemüse Suppe mit Nudeln , Corny Milch Classic. Päivällinen: KFC Coleslaw (130g), Gut & Günstig Weizenbrötchen. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|