Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2020
|
79,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1431 kcal
|
Rasva: 38,87g | Prot: 67,64g | Hh: 194,20g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: Buerger Maultaschen Original Schwäbisch, Leicht und Fit Schinkenwürfel , Ei, Spätzle. Päivällinen: REWE Beste Wahl Obst-Mix, Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Schoko Flakes & Joghurt Bananen Geschmack. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|