Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2020
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1639 kcal
|
Rasva: 97,86g | Prot: 82,60g | Hh: 114,93g.
Aamiainen: Jump One Протеиновая Конфета Арахисовый Крем, Азбука Вкуса Печень по-Строгановски с Картофельным Пюре. Lounas: Азбука Вкуса Спаржа по-Корейски, Уже Готово Блинчики с Курицей и Грибами. Päivällinen: Помело. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|