Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2020
|
52,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1506 kcal
|
Rasva: 48,20g | Prot: 91,92g | Hh: 163,86g.
Aamiainen: Banane, Dakatine Beurre de Cacahuète (25g), Auchan Noix de Pécan, Carrefour Framboises Surgelées, Naturela Oup Cacao, Malo Fromage Blanc 0%, Kraft Philadelphia Light Nature, Carrefour Bio Boisson Douceur d'amande sans Sucre Ajouté, Marque Repère Compote Pomme sans Sucres Ajoutés , Moulin Des Moines Farine d'épeautre, Joannusmolen Farine de Lupin, Sojasun Lait de Soja Nature , Oeuf. Lounas: Sojasun Yaourt Nature, Amora Moutarde Fine et Douce, Oeuf (Entier), Tartex Tranches Veggie Nature, Picard Mélange de Légumes Grillés, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Florette Laitue Iceberg, Florette Jeunes Pousses d'épinard. Päivällinen: Crêpes Nature, Pâturages Yaourt Soja Vanille, Amora Moutarde Fine et Douce, Champignons, Rustica Cornichons, Tomates Cerises, Carottes, Florette Laitue Iceberg, Saint Alby Blanc de Poulet Fumé au Bois de Hêtre, Ma Vie sans Gluten Crackers de Riz au Romarin, Netto Râpé Léger , Soignon Chèvre Allégé, Alesto Mixed Nuts, Sojasun Yaourt Nature, Oeuf (Entier), Courgette, Celnat Farine de Seigle T130, Bio Village Flocons D’Avoine . Välipalat/Muut: Dakatine Beurre de Cacahuète (25g), Bio la Vie Muesli Bio Croustillant Amande Vanille, Malo Fromage Blanc 0%, Carrefour Framboises Surgelées, Myrtilles, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Banane, Lidl Fraises Surgelées. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sissouetfifi
|