Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2020
|
109,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1485 kcal
|
Rasva: 82,98g | Prot: 81,52g | Hh: 103,10g.
Lounas: Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Korn Mühle Weltmeisterbrot, Gekochtes Ei, Rama Rama mit Butter. Päivällinen: K-Classic Delikatess Bierschinken, Mischbrot, Aldi Käseaufschnitt, Spiegelei. Välipalat/Muut: Duplo White , Banane, Mandarine, Aldi Trauben Kernlos. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|