Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2020
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2447 kcal
|
Rasva: 46,81g | Prot: 162,55g | Hh: 351,45g.
Aamiainen: Rapunzel Olio di Cocco, Zuegg Marmellata di Albicocche senza Zuccheri Aggiunti, Mascao Cioccolato Fondente 85%, Pere Abate, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, le Perle d'autunno Farina di Castagne . Lounas: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Albume, Uovo, Delizie del Sole Riso Basmati. Päivällinen: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi Champignon, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Delizie del Sole Riso Basmati. Välipalat/Muut: Net Integratori VB Whey 104 9.8 Cookies & Cream, Alce Nero Marmellata di Pesche senza Zucchero, le Perle d'autunno Farina di Castagne , Rapunzel Olio di Cocco, Aia Albume, Brezzo Miele , Uovo. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlexBell1974
|