Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2020
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1240 kcal
|
Rasva: 51,55g | Prot: 70,73g | Hh: 182,25g.
Aamiainen: Чай, Банан. Lounas: Яблоко Желтое, Чай, Приготовленная Квашеная Капуста, Яйцо Всмятку, Гречка Отварная. Päivällinen: Яблоко Желтое, Кухня на Районе Гречка с Яйцом Пашот, Авокадо и Творожным Сыром, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|