|
Похоже диета не работает((((( Последний прием пищи в 18
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1511 kcal
|
Rasva: 59,81g | Prot: 49,35g | Hh: 197,58g.
Aamiainen: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Веселый Молочник Сыр Плавленый Сливочный, Молком Масло Сливочное 80%, Гурман Хлеб Полезный , Гурман Хлеб Полезный , Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. Lounas: Компот Ягодный, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом, Орехи Кешью, Гурман Хлеб Полезный , Борщ с Курицей. Päivällinen: Макароны Отварные, Котлета Домашняя. Välipalat/Muut: Морковь. lisää...
|
|
1628 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti, Jooga - 1 tunti, Lepo - 12 tuntia, Nukkuminen - 10 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Екатерина__Слежузавесом)
|