Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2020
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
159 kcal
|
Rasva: 10,66g | Prot: 13,10g | Hh: 1,31g.
Aamiainen: Café, Ovo Cozido. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
|
|